Alla inlägg den 18 september 2008
Lite stel gick jag (läs åkte bil) till jobbet. Och när jag rest mig upp ur stolen efter att ha suttit ett tag vankade jag de första metrarna som en cowboy. Kvällen var tänkt till ett spinningpass för att lea upp mig. Men instruktören blev sjuk och passet inställt. Som substitut ficka jag roa mig med en roddmaskin i 15 minuter och 1 timmas allmän styrketräning. Mesta krutet la jag på överkroppen och det behövs ju. Så kan det gå när inte haspen är på...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|