Alla inlägg den 3 april 2011
Dagens träningspass kördes tillsammans med Cartina. Vi tog en bana som gick över Bergjön, Gunniles, Lexbydal och hem. Det är en minst sagt djävligt backig bana. Carina fick slita rejält idag, men kom ändå hem med ett leende. Själv körde jag med och tog några bakåtintervaller. Det fanns ingen anledning att trycka på idag efter gårdagens rusning. Totalt avverkade jag 19,14 km, som jag nu kan lägga till samlingen. Detta var sista längre passet inför TEC. Nu återstår ett eller två minipass på 6-7 km. Sedean får det räcka.
Dags att ge sig ut på en träningsrunda. Jag skall prova ut det sista på min utrustning som jag skall ha då. Det kommer att styra hur jag skall lägga upp det hela. Kommande vecka kommer inte att bli så träningsintensiv. Bara ett fåtal kortare pass blir det.
Men jag känner att det börjar dra ihop sig.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|