Efter att ha gått tidigare från jobbet och avlagt besök på Sahlgrenska för lite provtagningar. Var det dags att ge sig ut att springa. Jag körde upp mot Humlebadet som vanligt. Men efter ca 3,5 km började det återigen värka i höger knä. Inga som helst våldsamma smärtor, men ändå såpass mycket att jag inte ville ignorera det. Eftersom jag inte ville riskera något,beslöt jag att vända vid Jonsereds station, drygt 4 km. Jag hade med mig ett Mc David kneestrap (ifall detta skulle inträffa), så jag stannade upp och stoppade klockan medan jag tog på detta band. Sedan fortsatte jag hemåt. Bandet lindrade faltiskt smärtan ganska mycket. Men jag valde ändå att ta det lugnt. Totalt blev det 8,35 km på 48:36. Dvs 5:48 tempo. Helt OK ändå trots det inträffade.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...