Wooow! Jag har vunnit 600 spänn på joker! Inte är man van vid sådana storvinster. Kanske detta är ett sätt att vänja mig vid större vinster? Lite gradvis uppåt så att säga. Man kan ju alltid hoppas.

Har ätit lite kryddig nötfärs med vitlök för att få lite protein till imorgon. LCD i all ära, men jag sprang 11,3 km idag och var slut. Imorgon skall jag springa seedningslopp på 10,5 km och då måste jag ha någonting i kroppen som går att använda. Protein istället för kolhydrater. Egentligen ultrauppladdning, men va fan. Nu snackar jag en ynka mil...

Sajten dirtygirls.com kanske kan få en och annan man att haja till. Men det är inte så ekivokt som en del kanske kan tro. Dom säljer nämligen gaiters (damasker) till löpskor för terränglöpning.

Utbudet på färger och mönster är minst sagt stort. Många har rekommenderat deras gaiters inför TEC100. Och då går jag på dessa rekommendationer. Billiga var dom också 17 dollar styck.

Inte den ultimata kombinationen. Men det får ju inte hindra mig från att träna. Däremot behöver man kanske inte springa 11,3 km som jag gjorde idag. Ursäkt: "det var ju så soligt och härligt ute!" Ja, ja.

Men jag kan trots underbart väder och nya superfina MP3-lurar konstatera att man blir djävligt trött av detta. För att inte säga riktigt aptrött. Men vad var annat att vänta. Trörr eller inte så är jag som vanligt nöjd med att komma ut och få springa lite.

Jag åt en banan när jag kom hem, jag måste ju tänka på kaloriintaget  :-)

Lördag och sovaredag! Jädrans vad det är skönt att få sova. I just love it. Nu har jag slagit på stort och tagit en banan till frukost. Snart dags för att ge sig ut och springa.

Det är fredag och dags för After Work. I min värld betyder detta löpning. Eftersom jag går på VLCD diet så fick det bara bli en kort runda. I mitt fall Kåhögsrundan på 6,4 km. Jag måste säga att det gick förvånansvärt bra ändå. Nu tog jag ju inte i för kung och fosterland. Å andra sida orkade jag inte det heller. Men jag kom runt. Inte med en nära-döden-upplevelse, men ändå ganska trött. Vilket jag normalt inte blir av den rundan. Nöjd och glad belönade jag mig efteråt med I-trims Chili Con Carne på 200 kcal och brassade på med två kokta ägg.

Fredagsmyyyys....

Tänk vad människan är anpassningsbar! Nu har jag sedan i måndags gått på I-trims rivstart. Vilket har inneburit ett dagligt kaloriintag på 700 - 800 kcal i snitt. Det blir ju mest pulver eller pulvra som vi säger på I-trim.

Tisdag kväll blev jobbig och det värsta var på onsdag eftermiddag. Huvudvärk, fruktansvärt seg och trött och jag orkade ingenting.

På torsdag vaknade jag upp och då kändes det mer som vanligt. I morse var jag och styrketränade. Det var ett rejält pass och jag kände att jag mäkktade med det. Så kommer man bara förbi den där tredje dagen så är det att bara att köra.

Nu skall jag intialt köra till och med söndag. Sedan skall jag göra en snabb utvädering och se om jag skall gå en vecka till.

Men jag är fascinerad över hur anpassningsbar man egentligen är.

Igår kväll blev jag intervjuad via telefon av en tjej som skriver en artikelserie om löpning för Svenska Dagbladets webupplaga. Vad vi pratade om? Löpning så klart! Finns det andra saker att prata om? Det hade jag ingen aaaaaaning om...  ;-)