Alla inlägg den 25 december 2008
Idag blev det juldagslöpning med vänner i Härskogen. Och vilket juldagsväder vi fick. Ett strålande solsken, 4-5 minusgrader och helt vindstilla. Vi skulle träffas klockan 12, fast jag åkt dit lite tidigare för att samla kilometrar till 1500 km. Jag hann med två varv på elljusfemman och ett varv på 2,5:an. Denna femkilometare är otroligt vacker och när Härsjön ligger spegelblank i gnistrande sol, då är allt som det ska. Men det skall sägas att denna bana är grymt jobbig och kuperad. Den passar utmärkt som träning inför Lidingöloppet. Det är en grym avslutning på den femman.
När vännerna anslöt sig, blev det ytterligare ett varv runt femman. Sedan sprang jag tillbaka för att möta upp dom andra som gick runt. Totalt harvade jag ihop 19,28 km. Nu är jag uppe i 1474,46 km i årstotal. 25,4 km kvar. Det vore ju fan om jag inte klippte dom kilometrarna innan året är slut. Efteråt satt vi hemma hos mig och värmde oss med varm soppa.
Här har Ni några bilder från dagens övning att njuta av....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|