Piggare har jag varit i mina dar. Igår var jag i bingen strax efter halv tio. det är väldigt, völdigt tidigt för att vara mig. Men sömnbristen gjorde sitt och det gav ingenting att vara uppe. Jag har också sovit ganska tungt i natt.

När jag vaknade upp idag var det fortfarande sömnigt, men inte totalt färdig. Nu kämpar vi oss igenom denna dag och ser fram emot kvällens träning med LEK. Tänkte jag skulle försöka trycka på lite ikväll. Löpning blir bra inför helgens 6 timmars.

Ha en bra dag bloggers...

Jag är rysligt trött. Var nere på I-trim för att träffa Kari efter jobbet. Innan möte körde jag av två varv i cirkelträningslokalen. Nattens klena sömn ger utslag nu märker jag. Jag försöker fokusera på min inlämningsuppgift, men det går fan inte. Jag är för seg i skallen. Det blir nog att hoppa i säng tidigt och läsa något istället.

Men att vara trött är en bra träning.

Vi skall flytta till andra lokaler på jobbet. Och det märks att kåken töms. Nu är det i princip helt öde på vissa ställen i huset. Och senast fredag den 19 mars, skall vi ha packar våra saker. Sedan bär det av till ett nytt place. det skall faktiskt bli skönt att få lämna det här jäkla mögelskadade huset. Kanske mår man bättre på det nya stället.

Ny arbetsvecka är igång. Gud ske lov en kort sådan. Jag har inte sovit mycket inatt. Av någon anledning kunde jag inte somna och när jag väl somnade så blev jag väckt av diverse ljud osv...

Så det blev tre timmars sömn i natt och jag känner mig lite lätt vimmelkantig, men det får ju gå. I eftermiddag skall jag träna på I-trim samt ha ett möte med Kari.

Eva och Nisse var hemma och fikade efter passet. Nu sitter jag här framför datorn och slappar. Av min kurs blev inget. Servern på högskolan ligger nere. Just nu måste jag erkänna att det känns lite avslaget. Det mest händelserika som inträffade var att en luftballong svepte förbi på utsidan och don gick väldigt nära huset.

För första gången så körde jag Vasaloppsspinningen på ett annat ställe än Lerums Sportcentrum. I år körde vi på Sportlife i Partille. Lite tekniska problem rättades till och i början hade vi ingen bild. Men den den fixade Anders Nilsson till efter lite kämpande med datorer. Andrea Hultgren var den andre coachen. Tillsammans utgjorde de ett bar och engagerat ledarteam. Och det var inte så mycket döa punkter under detta pass. Det enda negativa var att dom som vann Vasaloppet, körde så djävla fort och att det hela var över på 4 timmar och 2 minuter. Man kunde väl åtminstone fått en halvtimma till.

De första två timmarna fanns ingen ventilation och allt försvann in i dimman. Ganska coolt i sig. Kul att se så många som bröt sina barriärer med att cykla längre än vad de gjort tidigare. Sådant ger en underbar go känsla. Jag kommer själv ihåg när jag körde så långt första gången och hur nöjd jag var. Därför kan jag förstå hur dessa känner sig.

Jag är jättenöjd med passet och detta fick bli en liten aptitretare inför kommande lördag då det skall springas 6 timmars i Skövde. Tack för ett bar pass - trots Era motgångar - Andrea och Anders. Men Ni löste dom och med ett leende.

Om några minuter bär det av till vasaloppsspinning på Sportlife Partille. Det skall bli himla kul att få köra den igen och framför allt utan en massa fjantiga kvalregler som låser upp en och hindrar en från annat tävlande.

Ser fram emot 4 timmar i sadeln. Motsvarar ca 70% av tiden man lägger på cyklingen i Kalmar.

Nu laddar jag för Vasaloppet på cykel imorgon på Sportlife Partille (inte Kållered). Intentionen är ju naturligtvis att sitta på cykeln hela tiden. Det borde ju kunna gå. Det mest spännande är att jag gör detta med activiopulsspinning för första gången på ett långpass.

Har avvikit lite från min Itrimdiet med att ta in en Gainer och äta mycket protein (nötfärs med grönsaker och vitlök).