OK då. Medan jag ändå var ifarten, så har jag även, precis som Carina, anmält oss till Prinsens minne. En mycket vacker halvmara nere i Halmstad. I och med denna anmälan är jag nu klar för att genomföra en dubbelstöt denna dag (21 augusti). Först en halvmara i Halmstad och sedan Midnattsloppet i Göteborg (10 km). Det känns mycket bra.

Nu har jag anmält mig till Göteborgsvarvets seedningslopp. Inte för att jag skall springa Göteborgsvarvet, men det skulle vara intressant och se vad man kan ådstakomma på en helt platt bana under 10548 m. En intressant värdemätare helt enkelt. Dessutom var ju startavgiften ganska human. 195 spänn.

Nu har jag äntligen varit ute och kutat. Den sedvanliga Kåhögsrundan. Det märks att ma gått ner i vikt. Dagens runda gick nästa 3 min fortare än gårdagen. Det var överhuvudtaget första gången sedan jag flyttade till Partille, som jag sprang denna runda under 40 minuter. 39.06 närmare bestämt.

Det underbara vädret gjorde ju sitt till. Strålande solsken. Jag är djävligt nöjd. Djäääävligt nöjd!!

Skulle ge mig ut och springa. Då uptäckte jag att Garminen var urladdad. Nu måste jag vänta en timme till och ladda upp fanskapet. Grrrrr.....

Dessutom skall jag komma ihåg att ta på mig pulsbandet idag.

Fan va gôtt det är att vara ledig. Min önskedröm är att kunna vara ledig och träna och göra det jag vill. Vaknade för 20 min sedan, det är kallt ute trots en starkt lysande sol. 13 minus visade kvickslivret. Men jag tror att solen kommer att värma upp dagen till lite mer angenäma temperaturer. Då skall det bli ett löppass. Inte så långt. Det blir den vanliga Kåhögrundan på 6,4 km.

Jag måste spara mig lite till imorgon. Då blir det Vasaloppsspinning. Hurra!!! Vi får hoppas på långsamma tider så att spinningen varar längre.

   Knäppte på min favoritkanal Viasat History idag och blev lite paff är jag kollade programinfon. Var finns sambandet?

Det började med att jag skulle plocka upp lite i badrummet och slutade med att hela lägenheten blev städad. Inte alls vad jag hade planerat denna dag. Men det var änna skönt att få det gjort. Det innebär att nu kan man ägna helgen åt precis vad man vill.

Det blev en härlig och inspirerande runda idag. Förvisso ganska kort, men ändå. Strålande solsken och 5 minusgrader och framförallt! Det var ren asfalt att springa på! Jipiii! Förvisso fanns det några isfläckar, men dom var små och lätt räknade. Hoppas bara att detta håller i sig.

Det hela kändes bra, det var vid ett parti det kändes lite stånkigt. Jag vet inte om pulsen stack iväg  eftersom jag glömt mitt pulsband. Men att få komma ut i detta solsken och springa på en ledig dag var en höjdare. Huvudvärken jag vaknade med är borta.