Denna helg har det minsann varit livat.

Igår var det start i Göteborgs halvmarathon. Det var mulet och mycket blåsigt. Min grabb Mikael var med i starfållan och debuterade på halvmaradistansen. Som vanligt träffade man många bekanta innan, under och efter loppet. Själv tyckte jag att det gick ganska bra. Jag och Ava sprang tillsammans en ganska lång sträcka. Men efter ca 15 - 16 km, släppte jag henne och fortsatte i egen takt. Jag kände mig inte trött, utan ville hålla min egen takt. Mikael hade passerat mig vi 2 km ungeför och han såg oförskämt oberörd ut när jag och Ava mötte honom innan vändpunkten. Jag kom i mål på 2.19 Det var en tid jag var synnerligen nöjd med och faktiskt min näst bästa halvmaratid detta år. Det var bara Kungsbackaloppet som gick snabbare. Låt vara att denna tid var en sekund snabbare än Göteborgsvarvet. Ja, ja... petitessser. Men det gick i alla fall bättre än väntat. Jag hade själv räknt med en tid runt 2.30 eftersom det ärrunt denna tid jag har legat och harvat under sommaren och hösten.

På kvällen var det dags för nästa evenemang. Vi skulle följa ironmantävlingen på Hawaii som startade 19:00 svensk tid. För ändamålet hade vi röjt i vardagsrummet och Carina hade förberett med lite mat och tilltugg. Senare kom Ava och Nisse tillsammans med dotter. Vi la ut en presenning på golvet och ställde upp fyra trainers med cyklar. Sedan körde vi en improviserad ironmanspinning i vardagsrummet. Detta till följd av att den ordinarie ironmanspinningen hade blivit inställd på gymmet. Där satt vi och trampade fram tills första man gick i mål, strax efter tre på natten. Vi hade faktiskt riktigt roligt.

Av denna anledning känner jag mig lite småseg idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...