Direktlänk till inlägg 29 april 2011
Första 10 k är kom i gång.
10 - 25 k - transportlöpning
25 - 32-34 k - dipp-time
35 k - mål -defilering ;-)
Jag har tre glädjestunder under ett maraton (förutom målgången).
1. När starten har gått. För då är det ju mindre än en marathon kvar :-)
2. När dippen kommer. Yess! Äntligen kommer dippen. Vad jag har väntat på Dig. Dippen är jobbigast, men den kommer man alltid igenom och då är det värsta gjort. När man väl är igenom den är allting ganska lätt och man inleder defileringsfasen.
3. När man passerat 32 km. Bara 10 k kvar och man räknar ner. Då rör det sig om ensiffrigt antal kilometrar.
Och vid målgång kan man besviket konstatera att dagens livskvalité är till ända, fast man är ju glad att komma i mål.
Mitt råd till förstagångslöpare i marathon:
Var inte rädd för distansen, var istället rädd om Er själva :-)
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|