Som vanligt kan man följa mitt harvande i Skövde. Här får Ni en länk, där Ni kan se hur jag ligger till. Den uppdateras var tredje minut. Wish me luck...

http://www.jogg.se/Misc/LiveResultat.aspx

Äntligen börjar 48 timmars att närma sig. Jag Gör nu de absoult sista momenten innan avfärd.

Det  skall bli himla skönt att få komma in i bubblan igen och besöka sig själv. Jag har med mig båd MP3 musik och ljudbok. Vidare ett rejält lass med kläder och näring jag skall stopp i mig.

Det främsta syftet med helgens tävling kommer att vara att stämma av hur jag ligger till rent träningsmässigt mot olika cutoff- och maxtider för olika lopp. Utifrån det se vad jag behöver göra för att nå eller förbättra mig. Vidare vill jag sätta en rutin för näringsintag och kartlägga hur jatg egentligen vill ha min support den dagen 2016 då det är dags.

Jag kommer att blanda dryck med mera uppe i Skövde på hotellet och göra de sista sakerna.

Vad det blir för distans? Ja, det får vi se när slutskottet går. Jag kan säga så mycket att det kommer att bli längre än ett marathon i alla fall. Jag tycker inte om att spekulera i resultat innan tävling och tänker inte göra det heller.

Under sådana här långa lopp går det inte att spekulera i någonting. Vad som helst kan hända och det är lite det som är tjusningen.

Det blir TEC100 nästa år. Nya tävlingledare har trätt fram och tar över. Så den 14 april nästa år står jag på startlinjen igen och då skall jag igenom hela distansen och därmed skaffa en inteckning i Badwater-CV:t

Nu har jag äntligen fått packat ihop allt som skall med till Skövde Ultra. Det känns som utrustning för en hel bataljon. Det blir mycket kläder eftersom vädret kommer att bli ostadigt och jag vill ta höjd för alla eventualiteter.

Dessutom tar jag med ett partytält som jag tänkte ha och sitta i mellan varven och i samband med detta vill jag prova lite olika saker. Jag skall bland annat ha en 15 litersdunk färdigblandad Perpeteum. Nu skall jag på allvar se vad denna produkt går för.

Det som återstår är att dra ner till Willys och köpa ett sexpack ultraöl.

Nåja, jag fick ju sova några timmar till. Tack så jäkl mycket för det. Men nu skall jag försöka ta till vara denna dag. Det blir den sista heldagen i ledighet här hemma. Sedan bär det mot Skövde.

Nu skall jag i alla fall försöka få i mig lite kaffe.

Vaknar upp mitt i natten och är klarvaken. Tack så djävla mycket för det. Att man inte kan få sova i fred. Jag skall nog vra vaken så det räcker till helgen. Ge mig min sömn tillbaka för helvete!

Sitter här och kollar på varv och distanser, samt sätter upp mål inför 48 timmars i Skövde. Vad det är för mål kommer jag att hålla för mig själv. Men de är kopplade till till en viss tävling som går i en öken i Californien varje år....

Dagens träningspass blev inte så roligt. Jag sprang upp till Humlebadet och tillbaka, med en liten extra knix inne i Kåhög. Det gick väl bra fram till badet. Men på tillbakavägen blev det kämpigt. Jag tappade tempo och sedan var jag inne i normaltempo igen. Det gick upp och ner. Detta kan bara betyda en sak och det bekräftade pulsmätaren. När jag tittade på den låg pulsen på 211. Det var ett sådant pass igen och det var ju ingen idé att avbryta passet eftersom jag redan var på väg hem.

Så det var bara att bita ihop och stånka hemmåt. Jag mådde inte illa eller så. Det vara bara segt, men irritationen steg våldsamt inom mig. Jag blir så förbannad på sådant här djävelskap.

När jag kbäppte av klockan hemma vid porten visade den exakt 13 km och jag hade trots de eländiga 5 sista kilometrarna snittat på 6:44. Det var ju i alla fall en tröst. Dessutom så har jag totalt sprungit 250 km denna månad. Med tanke på vad som skett idag, kommer jag nog att vila resten av veckan fram till Skövde Ultrafestival.