Alla inlägg den 13 november 2008

Av Stefan Manning - 13 november 2008 23:13

Det blev en lååååång dag på jobbet! Men den som väntar på något gott väntar alltid för länge? Eller hur var det nu. OK! Orsaken till min utdragna arbetsdag är att jag skall på crawlkurs på Åbybadet kl 20 och har inte lust att åka hem emellanåt. Det kostar ju med bensin nuför tiden. Därför stannar jag kvar en stund och fyller på komptidbanken. Skall åka iväg vid 18 tiden och springa lite först, precis som om jag inte fick nog av det igår…  he-he.

Startade med löpning på Åby grus. Det var stelt i börja men sedan leade jag upp mig. Och det gick väldigt bra att springa. Betydligt bättre förhållanden än igår och en betydligt torrare bana. Det blev totalt 11 km. Busnöjd! Därefter drog jag in i Åby simhall. Det var premiär för en fortsättningskurs i crawl. Denna kurs fokuserar på teknik och det kan jag banne mig behöva. Insåg att det var dags att köpa dolme, paddlar och simfenor. Provade simfenor. Det var kanon. Nu kunde jag få mer tid att tänka igenom armtagen. Mycket bra. Totalt blev det 1 timma och 40 min i bäassängen.

ANNONS

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28
29
30
<<< November 2008 >>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se