Alla inlägg under maj 2010

Av Stefan Manning - 4 maj 2010 06:04

Igår kväll började carina packa upp kartonger med Hennes porslin vi har varit ute och hämtat. Aktiviteten kommer väl att fortsätta ikväll och då skall jag också passa på att vara lite duktig. det vore ju på tiden om vi fick allt på plats nu i lägenheten, innan vi firar ettårs jubileum. Vi har ju liksom varit lite slappa på denna punkt, även om vi har haft några orsaker till detta.

Av Stefan Manning - 3 maj 2010 19:47

Naturligtvis cyklade jag hem från jobbet också. Det var lite segare än att trampa dit. Inte orkesmässigt utan mest för att det var mer trafik som orsakade fler stopp vid ljusövergångar. En lite motvind hade jag också. men jag tyckte inte att det störde. När jag susade förbi SKF tyckte jag att jag hörde en välbekant röst. Det tog ett tag innan jag kopplade ihop rösten med personen, eftersom jag inte väntat mig det. Men det var i alla fall Carina som hade tjoat. Hon hade klivit av bussen vid SKF för att gå hem. Och där möttes vi på Artellerigatan. Riktigt kul grej.

Väl hemkommen och efter en dusch, passade jag på att plöja igenom det nya numret av Allt Om Historia som kommit, medan jag väntade på Carina.

Av Stefan Manning - 3 maj 2010 12:38

När vi satt på restaurang Kråkan efter Kungsbackaloppet, såg jag ett gäng som tog in en jättekanna med öl till sitt bord. genast började jag att dregla. Tänk själv! En hel jättekanna med denna underbara dryck! Carina såg min blick och vad jag kollade på. Då sa Hon att när jag kom ner under 80 kg, så skulle Hon bjuda mig på en sådan. Nu är motivationen på topp. Full fokus på att komma ner under 80 kg. Djävlar att jag skall ha den hinken.
I och med jag har kommit igång med träningen så skall det bli lite fart på spelet. Jag räknar iskallt med att kvalificera mig till den hinken innan Stockholm marathon.

Av Stefan Manning - 3 maj 2010 12:10

Cyklade i morse in till kneget. Det var en minusgrad ute, men temperaturen steg ganska så snabbt. Eftersom jag inte ville rikera en ny sejour med sådan där idiothosta jag har haft, så använde jag mig för säkerhets skull av min Airtrim-mask. Den funkade bra och fyllde sin uppgift. Jag tror nog att det var ett ganska klokt drag.
Det var nästan vindstilla och klar himmel ute, så det var trots den lilla kylan ganska fina förhållanden. Cyklingen blev en fin tur och jag hade ganska bra flyt. Det kändes ovanligt bra, trots gårdagens långvandring. Jag passade på att träna på att hålla i rundtrampet. Annars brukar det alltid vara något som faller bort efter lite cyklande.
57 minuter och 23 kilometer senare, klev jag av cykeln utanför jobbet och var mycket nöjd med min insats. mest nöjd med att jag inte kände mig död när jag kom fram. Det gick bättre än vad jag själv vågade tro.

Av Stefan Manning - 2 maj 2010 21:32

Idag var det upp i den riktiga svinottan. Kvart i sju skrällde klockdjäveln och jag önskade av hela mitt hjärta denna klockas plötsliga död. Men så skulle jag ju upp för att gå på vandring.Jag och Carina gjorde oss iordning och drog iväg till Siv. Sedanåkte vi gemensamt till Vättlefjällsstugan ovanför Lövgärdet för att starta vår vandring. Siv hade med sig sin lilla "monsterhund" Ebbe. Som inte imponerar på sin omgivning med sin storlek.Vädret var milt uttryckt, djävligt bra och det var fina förutsättningar för att gå. Vi fick reda på att detta evenemang hade lockat ca 1000 deltagare. Det märktes faltiskt inte så mycket ute i spåret. Ett par gånger kom ett sjok med folk och gick förbi. Någon trängsel var det inte att tala om.Vi tog det väldigt lungt och njöt av både natur och väder. Stannade flera gånger, fikade och tittade på utsikten. En mycket vacker bana att gå. Det var torrt i markerna, så det var inga problem att gå heller. Jag skulle kunna tänka mig att springa den led någon gång. Den är en suverän genomkörare inför exempelvis Lidingöloppet.Startavgiften är blygsamma 80 kronor. 120 om man efteranmäler sig på plats. För det får Du en vikmugg och 4 kontroller där det serveras varm nyponsoppa och saft. Efter vandringen fick man ett fint diplom. Väldigt ptisvärt med andra ord. Jag passade på att köpa en vandringskarta. En orienteringskarta över Vättlefjällsområdet till det facila priset av 30 kronor. Och det var en riktigt vass karta.Carina led lite av sin förkylning och hosta under första hälften, men repade mod och piggande till rejält den sista halva, Siv och Ebbe kämpade också på. Riktigt vassa vandringskompisar man hade med. Här var det inte tal om att vika ner sig.Vi höll på i närmare nio timmar, så det var inte någon hastighet att tala om, men vi hade det trevligt och nu så här på kvällskvisten efter en dusch är man faktiskt ganska seg. Och vi kan konstatera att solen allt har tagit på oss ändå. Mycket trevligt arrangemang som kan rekommenderas. Det var några som faktiskt sprang också. Jag måste erkänna att jag själv var lite sugen på det. men det var bättre att gå denna första gång och se hur banan verkade.De sista två kilometrarna kände jag att det var blåsor på gång och vid hemkomst kunde jag konstatera att så var fallet. Jädrans vilken förmåga jag har att dra på mig blåsor på äldre dagar. Jag var grymt imponerad av Siv lilla hund Ebbe som gick dessa 25 kilometrar och lite därtill eftersom hundrackarn sprang fram och tillbaka. När vi kom tillbaka visade min Garmin 24,47 km.Nu är det dags att kasta sig i bingen och sova in en ny arbetsvecka - tillika träningsvecka.

Av Stefan Manning - 1 maj 2010 22:13

Nu så här på kvällskvisten har jag och CArina gjort oss iordning för att gå Vättlefjällsleden tillsammans med Siv. Vi skall starta kl 8 imorgon bitti (fy fan vad tidigt). Ibland får man göra avkall på sina sömnkrav. Vilket hårt liv man lever.

Av Stefan Manning - 1 maj 2010 21:23

Idag har vi haft lite lägenhetsröj och vi har varit ute på Humlans minilager och hämtat hem lite av Carinas fina porslin. Samtidigt har bi slängt ytterligare prylar. Så nu börjar det röra sig på den fronten.

Av Stefan Manning - 1 maj 2010 13:20

Jag skall ta det lite lugnt. Jag var grymt sugen på att ge mig ut och springa idag. Men jag skall inte ta i för mycket, så här i nystarten. Jag har en massa pyssel att göra här hemma, så jag ägnar tiden åt det istället. Annars lär det inte bli gjort.

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2010 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards