Alla inlägg den 28 december 2010
Där satt den. Jag rymde från jobbet en stund idag också. Naturligtvis för att springa och samla tankarna. Inte så lockande att ge sig ut nu - 15 minusgrader. Men nu har jag faktiskt vant mig vid att springa i så låga temperaturer. Det funkar. Bara det att man är så påbyltad att det går inte att springa fort. Dessutom är jag seg i kroppen på grund av min I-trim viktminskning. Så det är ganska motogt att löpa, dock inte avskräckande, tvärtom så är det ganska karaktärsdanande.
I och med dagens pass på 10 km hamnar min 2101 km och därmed fick jag passerat 2100 km. Lite fick jag allt slita för det. Jag passerade 2000 km på den 11 december, så visst har jag pinnat på.
Hur som helst är jag supernöjd med detta och har grundat bra inför Gran Canaria marathon i Las Palmas om drygt 3 veckor. Aldrig någonsin har jag sprungit såpass mycket i december som jag gjort detta år.
Nu har jag i princip 10 km kvar detta år - Sylvesterloppet på nyårsafton - tills dess skall det bli vila och återhätning.
Jag har sovit grymt hårt i natt. Kände totalt rensad när jag vaknade. Nu skall jag bara få lite kaffe i kroppen så att systemet startar upp.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|