Alla inlägg den 18 december 2010
Nu har jag kommit hem efter en försiktig jogg runt Kåhög. Jag gick ut idag, dels för att stressa ner och dels för att känna på foten. Den gångna veckans vila verkar att ha gjort gott. Det var verkligen skönt igen att få komma ut efter en veckas avhållsamhet. Dagens sträcka blev det mycket blygsamma 6,53 km i ett 6:47 tempo. Fast idag skulle det inte gå fort, jag ville bara komma ut och känna mig som en människa igen.
För ovanlighetens skull, var det jag som sov längst idag. Detta tillhör verkligen ovanligheterna. Men det är så gott att få sova. jag älskar det. Nu har det varit lite morgonkaffe och en mycket lätt flingfrukost. Dags att börja tänka på löpning.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|