Det borde inte vara så, men denna morgon känner jag mig på  ett riktigtt uselt humör. Prioritet idag blir att vara på bättre humör. det är ju i alla fall sista arbetsdagen denna vecka. Jag skall i alla fall starta med en kopp kaffe.

det är bara så härligt att se hur grönska spricker fram på träd och buskar. Sådant värmer min själ.

Fan vad trött jag blir på personer som blir utsedda till ställföreträdare under chefens bortvaro och utnyttjar detta till att leka ledarskap när chansen ges. Till sake hör att denne person inte har ett uns av ledarskaptalanger. Nu tar jag på mig hörlurarna för att slippa höra detta totalt ralanglösa tjafs. Tack Spotify för att Du finns.

När min boss kommer tillbaka skall jag ta honom i hampan och klara ut att om han över huvudtaget gör om detta så skall jag sätta mig på honom...  grrrr....

Så var dagens styrketräningspass avklarat. Jag hittade en maskin för att göra tåhävningar. Se om jag på sikt kan få bukt med fossingen. Jag skall även ta reda på lite mer övningar för ond fot.

Kände i morse en liten lätt värk i foten. Kanske tog jag i lite för hårt igår. Jag måste nog lugna ner det hela lite grann. Har inte lust att få ett nytt TEC igen. Nu skall det bli styrketräning och då skall min fot få lite särskild uppmärksamhet.

Det blev lite sent från jobbet och gruppträffen på I-trim missades. Men sådant råder man lätt bot på. När man kommer hem drar man på sig löparoutfiten och ger sig ut på en stilla 11 kilometare i det fina vädret.

Rundan blev min gamla vanliga upp till Humlebadet och jag hann fundera en hel del på Badwater. Just nu filar jag ihop på en ekonomiplan. Carina har åtagit sig rollen att bli min skattmästare i detta projekt.

Jag sköter träningen och Hon håller koll på klirret. Ganka bra tycker jag.

Förutom Badwater är det dag att fokusera mer på Midnight Sun Marathon och Båstad marathon. Två riktiga pärlor för marathonlöpare.

Till detta skall läggas ultyraintervallerna den 16 juli. Man är ju rdan i sjunde himlen.

Det är konstigt. Jag bockar av den ena punkten efter den andra på min to-do-list och ändå har jag en djävla massa att göra. Det här får jag inte ihop. Det börjar smyga sig på enstress även på min fritid, dags att göra något.

För en gång skull har jag skolkat från träningen. När jag kom hem igår var jag rejält trött och sliten. Jag stämplade in på jobbet redan 04:42 och installerade en uppdatering av vårt system i produktion. Det skulle gjorts kvällen innan, men det sket sig på grund av orsaker jag inte kunde styra.

Sedan hade vi andra emergencys som dök upp under dagen. När jag kom hem så hade jag tänkt att träna. Men det fina vädret gjorde att jag satte mig i hammocken på terassen och tittade ut över Sävedalen som badade i sol. Där somnade jag rakt av. Jag behövde nog den sovstunden. Jag var fortfarande totalt slut när jag gick till sängs kl 9 på kvällen. Det var som om någon hade stängt av en strömbrytare.