Vilken avslutning på denna dag, som faktiskt år 2005 var mitt egna 11:e spetember. Det var den dan jag gick hem och var sjukskriven för att ha gått in i väggen. Idag var det tvärtom.

Efter jobbet så skulle vi till Siv och Kenth för LEK. Denna gång beslutade jag att springa dit. Det blev en intensiv löptur på 11,73 km. Sedan drog vi ut hela gänget på en gemensam löptur, som i mitt fall blev 7,38 och i ett betydligt makligare tempo. Jag märker att jag har förmåga att trycka på i slutet på mina löprundor och få upp farten rejält jämgört med mina tidigare pass.

Tillbaka i Partille efter att ha konfat på Varbergs kurort. Nu kör jag de sista timmarna hemifrån. Ikväll skall det bli träning med LEK, då känns allt genast mycket bättre.

Sitter nere på Varbergs kurort. Konfa med jobbet. Det blir segt att sitta och lyssna länge. Vi hade en utomhusaktivitet på eftermiddagen där vi grupper skulle utföra lite uppgifter utmed en bana. Bland annat skulle vi mäta omkretsen på ett vattentorn med ett tilldelat snöre som sades vara en meter.

Vi mätte upp 23½ längd på omkretsen, men var misstänksamma att snöret verkligen var en meter. Så vi kontrollmätte. Men vi hade ju ingen linjal, så vi använde ett A4 ark som måttband. Det är ju 297 x 210 mm. Vi kom fram till att snöret var 87,5 cm och att omkretsen då var 20,56 m. Det rätta svret visade sig vara 20,5 m. Vi missade med 6 centimeter. Ingen av de andra grupperna hade gjort denna korrigering, så vi var ganska stolta över vår träffsäkra mätning.

Idag skall jag åka ner till Varberg på ett avdelningsmöte med jobbet. Jag kommer att vara hemma imorgon lunch igen. Det blir troligtvis ingen träning då och dessutom skall det ju blåsa utav helisicke vid kusten. Så en dag får jag offra för jobbet. Fast jag hade nog behövt denna vecka för att plugga. Det är mycket att läsa inför söndagens inlämningsuppgift. Jobbet kommer att vara min största tidstjuv denna och framförallt nästa vecka. Så jag passar på att vila, men det hindrar inte från att jag tar med träningskläder. Man vill ju inte åka naken.

Jag var ju tvungen att fira min vinst idag. Ut i regnet och spring! Det kändes underbart! Inte ens regnet hindrade mig och av de 13,2 kilometrarna, så toksprang jag de sista tre, som gick en bit under 6 minuter. Vilken underbar känsla att få kliva in i sin bubbla och kötta på. Ingenting kunda stoppa mig idag. Trots regnandet kunde jag föreställa mig hur jag sprang i solen på Playitas. Ett riktigt grymt löparpass idag.

Jag som inte brukar vinna i diverse tävlingar. Det får jag nog ompröva. I somras var det en tävling på Jogg.se som gick ut på att vi skulle springa ett varv runt Fuerteventura - en sträcka på 250 km. Detta skulle göras under tiden juli - augusti. Jag satte sprätt och blev den första att ta dessa 250 kilometrar, vilket jag gjorde på 12 dagar om jag inte minns fel.

Så vinsten blev ett andra pris, där jag fick en Playitasresa för halva priset. En liten upplyftande nyhet så här på måndag.  :-)

God morgon vänner. Eftersom jag sitter här på jobbet, så har Svenska Spel åter svikit mig. Jag fattar inte vad dom har för horn i sidan. denna vecka kommer att bli lite ad hoc vad gäller träning, eftersom jag skall på konferens tisdag-onsdag, vilket är precis i mitt träningsblock. Skall fundera på detta.

Dags att på allvar påbörja resan mot 3000 km löpning i år. Just nu har jag hasat ihop knappt 2465, 535 km kvar. Borde jag hinna. Frågan är bara om jag kan nå 3650 km?

Men jag skall säga att jag är jättenöjd hittills eftersom jag med råge har passerat 2111 - 2010 års notering.

Smolken i bägaren är att jobbet kommer att sabba lite denna månad med två konferenser. Sådant stjäl alltid från träningen. Det gillar jag inte!