Alla inlägg den 23 november 2011
Då var veckans LEK fixad. detta lilla andningshål jag har mitt i veckan. Denna gång var vi hemma hos Eva och Nisse och jag kan försäkra Er om att det var djävligt mörkt ute i Lindomeskogarna. Dessutom hade jag min trähatt inte kollat batterierna på pannlampan, som inte var i bästa skick. Så det blev till att springa i månsken. Men trots detta och en krånglandee Garmin, kunde jag värpa fram 5,5 km.
Nu börjar suget att öka inför Bislett. Det skall faktiskt bli riktigt roligt att få komma dit och springa. Dessutom blir det löpning i kortbrallor och kortärmat. har satt ihop en liten checklista som jag betar av nu. Det är trots allt lite förberedelser som skall göras inför en sådan här tävling.
Ikväll är det träning med LEK och mitt sista löppass innan Bislett. den distans jag kommer att springa ikväll kommer att avgöra mitt mål på Bislett till helgen. det målet är att nå 3000 km löpning i år. Just nu står räkneverket på 2869,1 km.
Jag har andra mål också, men dom håller jag för mig själv. det är avstämningsmål inför Badwater.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|