Söndag! Tänkte ta en vilodag idag. Men när jag kikar ut genom fönstret och sert solen inser jag snabbt och lätt att det inte låter sig göras för fem öre. Det blir kuta av idag också. Jag skiter i om jag skall vila till Bislett i helgen. Vad spelar 13 km för roll? Jag kommer ju ända att bli trött till helgen...

Och löpning blev det idag också. 13,2 lugna kilometrar upp till Humlebadet och tillbaka via Jonsered. Vädret var bra ur löparsynpunkt. 10 plusgrader (den 19 november!), nästan vindstilla och mulet. Som vanligt gick det inte fort. Jag körde med knäbandet som höll det hela i schack.

Men jag är så glad att ha fått springa ändå och jag är tacksam för det, samtidigt som jag inser att denna ekvation inte kommer att hålla i evighet.

Nu är det dags för lite materialtest. Jag skall ge mig ut på en kortare runda idag och testa en ny vattenflaska, med inbyggd gelbehållare. Så jag kan få i mig både vatte och gell under löpturen utan att ha med mig en massa gelpåsar etc. Det kommer att bli intressant.