Direktlänk till inlägg 24 november 2011
I och med gårdagens träningspass har jag nu klart för mig mitt mål. Och det skall vara att nå 3000 km i årstotal under det dygnet. I skrivande stund står mätarställningen på 2874,6 km. det innebär att jag skall försöka tillryggalägga 125,4 km eller 230 varv. Mitt PB på denna distans är 110314 m. det innebär att jag måste slå mitt PB med 15,1 km.
En högst rimlig målsättning.
Sedan har jag andra målsättningar också, kopplade till badwater etc, §men dom behåller jag för mig själv. Min erfarenhet har varit att så fort jag disktureat tider och mål med andra och offentligt, så har det skitit sig, nästan jämnt.
Så på lördag återstår det att se hur det går. Man kan aldrig i förväg säga hur det går i en ultra. Vad som helst kan hända under vägen och som en ultralöpare uttryckte sig i en DVD om Badwater. Man måste inte bara träna för att orka springa och springa i värme, man måste även träna i att hantera det man inte kunde förutse.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|